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心理健康教育

什么是心理健康?心理健康被定义为每个人意识到自己的潜能,能够应付正常的生活压力,能够有效和富有成果地工作,并且能够为她或他的社区(WHO)做出贡献的幸福状态。因此,心理健康不仅仅是缺乏生病。精神卫生在教育中的重要性为儿童和青少年提供身份认同感和自尊心,生活方式和意义,掌握,归属,安全,社会支持和参与。良好的心理健康与很少的教育和行为结果相关。一系列有效的干预措施可用于促进精神卫生,预防和减少精神疾病。然而,很少的儿童和青少年在学校环境中获得了这样的经验。健康健康成为教育政策的好处心理健康促进学前班和学校对儿童发展产生广泛的积极影响,包括对教育成果和公平性的巨大影响。将精神卫生纳入教育政策有助于发展和保护社会最有力和最不发达的资源,儿童的精神健康。有坚实的证据表明,心理健康干预措施在教育环境中的成本效益比是非常有利的。建议•为所有儿童提供价格适中的系统,并提供高质量的公共日托中心。 •实施以证据为基础的反欺凌计划和基于全校的干预措施,以促进学校的精神健康和福祉以及维持障碍障碍。 •定期观察日 – 任何人促进精神健康,为年轻人提供身份感和自尊心,生活方式和意义,掌握,归属,安全,社会支持和参与。 •将儿童,青少年及其家属纳入促进精神健康和福祉的规划环境主题。关于儿童和青少年的心理健康和任何问题。 •培训学校工作人员,以支持儿童的心理社会发展。 •将精神卫生促进纳入国家学校课程。

当我们谈论健康时,不仅仅是身体健康,而且精神健康不仅仅是缺乏精神疾病。当我们知道长期以来的专业人士避免使用我们今天的资源时,采取预防措施是重要的,我们将确保更美好的明天。

加拿大公共卫生机构将心理健康视为“我们每个人和我们所有人的能力,以增强我的生活能力和应对我们面临的挑战的方式感受,思考和行动,这是一种积极的情感以及尊重文化,公平,社会正义,互联和个人尊严的重要性的精神福祉“。

精神健康的人:

有满足感

可以应付压力,逆转逆境

有意义和意义

可以建立和维护

灵活,可以适应变化

平衡工作和玩耍,休息和活动

有自信和高度的自尊心

我们都可以发挥关键作用

了解和促进学校积极的心理健康是家长,教育工作者和社区合作伙伴共同的责任。身体和情感上健康的学生更有可能在学校和生活中取得成功。

如果有人问“你能做些什么来促进心理健康?”你会采取什么想法?

通常,当人们想到促进心理健康时,他们会考虑回应个人对精神疾病的经验。

促进精神健康是通过改善他们的社会和身体环境来改善每个人的精神健康和福祉。

学校和幼儿园区通过提供接受教育,归属感和发展社会和情感技能来促进精神卫生,这些都是儿童和青少年幸福的保护因素。同时,不良依恋,同侪拒绝和欺凌和歧视的经验

一个幼儿园或学校宣传心理健康有策略来维持:

安全,包容和赋权的环境

社会和情感学习

家庭,社区和服务伙伴

综合推广规划

建设促进精神卫生的能力。

安全,包容和赋权的环境

促进心理健康的环境是安全,包容和赋权的

心理健康促进是安全的,因为它们:

支持学习和体力活动的一系列机会

促进儿童和青少年,教育家和家庭之间的安全,尊重和支持的关系

有策略来促进积极和负责任的行为,并通过使用数字技术来预防和应对欺凌,歧视和骚扰。

心理健康促进环境是包容性的:

珍惜孩子和年轻人为了他们是谁

支持和促进员工的身心健康

心理健康画笔正在赋权,因为他们:

为儿童和青年人的声音创造机会,并为影响其福祉,学习和环境的决策做出贡献。

有关详细信息,请参阅:

环境 – 幼儿园

环境 – 学校

社会和情感学习

社会和情感学习儿童和青少年发展技能,保持积极的关系,并具有抵御社会和情绪压力的能力。

这些技能是:

自我意识:认识和管理情绪

社会意识:发展对他人的关心和关心

负责任的决策:理解和应用决策技能

自我管理:处理效率高;对自己的健康和身体健康承担越来越多的责任

关系技能:建立积极和尊重的关系;建立信任的成人关系;形成对熟悉和一贯的教育者的依附

Posted on May 6, 2017 in 教学纸

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